1.鱼油软胶囊能长期吃吗 鱼油能长期

2.深海鱼油虽好,但不是人人都可以服用,你需要了解以下这几点

3.深海鱼油哪个牌子的好

4.深海鱼油有什么功效,可以长期吃吗

5.长期服用深海鱼油好吗

阿司匹林鱼油价格_阿司匹林深海鱼油

前些天病房里收了一位52岁的急性心肌梗塞病人,现在冬天到了,这种病很常见,但是不同的是,这位病人在1年前才下壁心肌梗塞,当时拒绝冠脉造影支架术,出院后吃了2个月的药后就没在来了。

这次再入院才知道患者把阿司匹林、他汀等等药物都停了,天天服用据说是最好的深海鱼油,据说可以清除血管斑块,打通堵塞的血管,他深信不疑,然而,结果......

前一段时间美国心脏协会在《循环》(Circulation)杂志上发布了一项指导意见,建议人们每周吃1~2次富含长链ω-3(也叫Omega-3、Ω-3)脂肪酸的 鱼类(特别是海鱼) ,这样有助于降低心衰、冠心病、猝死和缺血性脑卒中等心脑血管疾病。

同时美国心脏协会还公布的另一项研究显示,对于有心血管病或糖尿病合并一种危险因素,并且有高甘油三酯血症的人群,在使用他汀的基础上 服用大剂量鱼油 (相当于二十余粒市售的鱼油),能够给病人带来获益。

所以,对于心血管病患者来说,鱼油并不是必须的,目前也并没有明确的证据显示市场上的低剂量鱼油保健品对预防心血管病有效。

相反,临床上有些病人迷信鱼油的功效,甚至像文章开头的那位患者,曾经心肌梗塞过却把阿司匹林、他汀类药物停掉,单纯服用鱼油以及一些保健品,结果再次心肌梗塞。

所以,对于广告推销我们应该擦亮双眼,同时对有确切疗效和治疗性的药物是不应该随意停用的。

当然吃鱼有好处,这是真的。营养学专家一直推崇的地中海饮食里,同样建议每周至少吃两次鱼,并且限制红肉的摄入。

美国国立卫生研究院(NIH)也认为,吃富含ω-3脂肪酸的食物对于心血管 健康 是有好处的,但目前并没有足够证据显示吃ω-3鱼油保健品有效果。从目前的研究证据来看,吃鱼油保健品预防心脏病的证据并不充分。

所以,对于心血管病人来说,规范的药物治疗是必不可少的,对于稳定斑块、控制胆固醇等等情况,他汀类药物是首选药物,对于有适应症的患者应该应用,当然这也是有严格的适应症的。

我们不应该用鱼油替代药物,如果要补充ω-3,其实每周吃几次鱼就足够了,特别是海鱼。#清风计划## 健康 过大年##吃在四海八方#

鱼油软胶囊能长期吃吗 鱼油能长期

腰肌劳损指的就是腰部肌肉粘膜出现了损伤,如果想要消除腰肌劳损产生的疼痛感,那么可以服用阿司匹林,阿奇霉素,蒲地蓝消炎片这三种药物。这三种药物的价格都不高,而且在任意药店都可以买到,很方便,腰肌劳损患者购买使用。

腰肌劳损指的就是腰部肌肉神经出现损伤,尤其是从事司机,重体力劳动的工作人群,更容易出现腰肌劳损的情况。而在腰肌劳损严重的时候,就会产生剧烈的疼痛感,甚至有可能让人感到痛不欲生。所以有些腰肌劳损想吃止痛药来缓解疼痛,但是又不知道腰肌劳损痛要吃什么药?其实下面几种镇痛药可以有效改善腰肌劳损疼痛感。

一,阿司匹林。阿司匹林是一种杀菌消炎的药物,也是最为常见的抗生素药物,它的止痛效果是非常好的。而且阿司匹林这种药虽然是处方药,但是在很多药店里都可以买到,这点也方便,腰肌劳损患者在无法去医院时,可以从就近的药店购买阿司匹林服用。并且阿司匹林的价格也不高,一盒大概二三十元左右。如果有医保的话,那么,在药店购买阿司匹林的时候还可以出示医保卡,来支付购买阿司匹林的费用。

二,阿奇霉素。阿奇霉素和阿司匹林一样,也是一种能够快速杀菌消炎止痛的药物。但是阿奇霉素的副作用比起阿司匹林,要低一些。当然实际上的药效,也比阿司匹林要更慢一些,但是比起其他消炎止痛的药物,阿奇霉素相对来说还是比较理想的。尤其是对于老人这一类腰肌劳损患者来说,肯定是副作用越低,效果越快的药物也就越好。那么阿其霉素就是一种非常不错的选择。

三,蒲地蓝消炎片。这是一种中成药,它的副作用比起前两种药物来说要小很多。虽然对蓝消炎片的止痛效果不如前两种快,但如果能够坚持服用一段时间,也是可以很好的改善腰肌劳损所产生的疼痛感。蒲地蓝消炎片的价格也不贵,一盒也就二三十元,并且也可以在任意药店购买。

以上就是针对于"腰肌劳损痛要吃什么药?几种镇痛药有效改善腰肌劳损疼痛"的介绍,希望可以帮助到广大腰肌劳损患者。最后提醒广大腰肌劳损患者,在疼痛感非常剧烈的时候,最好能够前往医院检查一下,看看是否又出现了其它病变。而且在医院里可以打止痛针,打止痛针止痛的效果是最为快速的,而且止痛针的费用只需要几元钱。

深海鱼油虽好,但不是人人都可以服用,你需要了解以下这几点

鱼油不可以长期吃。

“因为目前市场上所售的从鱼体中提纯的鱼油并没有统一标准,作为保健品也未经过大量临床试验,其安全性和有效性都有待考量。”对此,福州总医院心内科黄明方副主任医师强调说。

鱼油主要特点是含有不饱和脂肪酸ω-3系列,成分包括EPA和DHA。EPA对于调节血脂、保持血管通透以及抗血栓等方面有很大的作用,而DHA则是大脑生长、发育功能的物质基础。

但是,鱼油保健品并不是最好的抗血栓、防止冠心病和脑血栓的药物,也不是最好的降血脂药物,更不是治疗心律失常的良药,真正能活血的药物是经过几代临床应用被证实有效的阿司匹林和他汀类药物。

另外,食用鱼油容易导致出血倾向、恶心、腹胀、大便次数增多等副作用,所以有明显肝肾功能不全的病人应少用或不用。对于确实需要通过鱼油保健品来做营养补充的人而言,建议阶段性补充,而非长期服用。3个月后用量减半,并随时观察身体情况,出现不适症状及时停服。

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扩展资料

选用鱼油产品的注意点:

1、正常人没有必要特意补充鱼油,经常吃一些海产品和鱼类完全可以满足人体需要。有人说只有深海鱼才含有ω-3脂肪酸,其实这是误导,虾米、墨鱼、鱿鱼、小黄鱼、带鱼等都含有ω-3脂肪酸,部分河鱼也含有ω-3脂肪酸,只是含量较低、。

2、有血脂异常的人、有心脑血管疾病家族史的人可适当补充鱼油,如确需要补充鱼油,也应该在医师或营养师的指导下服用。

3、看鱼油产品对质量的控制,好的鱼油产品会严格控制多氯联苯、二恶英及重金属等环境污染因素;大品牌一般更可靠,国内产品应确认没有超范围宣传,保健食品在CFDA网站上查询批号和允许的功能宣称。

/health.people.com.cn/n1/2017/0815/c14739-29470278.html"target="_blank"title="人民网-鱼油不宜长期服用乱补不如合理膳食">人民网-鱼油不宜长期服用乱补不如合理膳食

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深海鱼油哪个牌子的好

深海鱼油是指从深海鱼类体内提炼出的不饱和脂肪的简称,具有降低胆固醇、预防心脑血管疾病的功能,主要是因为深海鱼油富含EPA(二十碳五烯酸)、DHA(二十二碳六烯酸)这两种不饱和脂肪酸,普通鱼体内这两种物质数量很少。EPA是人体必需脂肪酸,能降低血液中的甘油三酯,有助于预防血栓产生,预防动脉硬化的发生,有助于保持血管畅通。DHA可以降低血脂和胆固醇,预防心血管疾病和中风的发生,对视力具保护作用,还是大脑细胞膜不可缺少的物质基础,可以促进、协调神经回路的传导作用,适当补充DHA可以增强记忆力、提高注意力,预防大脑衰老。

深海鱼油可以调节血脂、抗炎作用,除了减少心脑疾病发生风险,深海鱼油还具有预防关节炎、缓解痛风、哮喘的作用。适合“三高”人群服用,对于关节炎、痛风、头痛、哮喘、视力衰退者也非常适用。但是,深海鱼油不是药品,只是一种保健营养品,在平时规律服用药物的基础上,可以起到辅助的治疗作用,但绝不能代替药物。

深海鱼油的不良反应有哪些?

一般情况下,每天服不超过3克的情况下,对多数人来说都是安全的,可能出现的不良反应有: 口臭、嗳气、恶心、稀便、皮疹、牙龈出血、头晕、瘙痒或皮疹、尿液变深等,另外,服用剂量过高的话,会增加出血的风险。一般情况下,随着身体对鱼油的适应,这些不良反应可能在治疗过程中会消失。

注意事项

1、儿童,孕妇及哺乳期妇女慎用,儿童服用前,应该先咨询医生,而且应服用儿童专用的鱼油产品。

2、自行服用深海鱼油时,如果医生同时处方了服用阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板药或华法林等抗凝药,需要及时咨询医生,同时要注意监测是否有出血的发生。

3、选用深海鱼油产品时,注意看一下DHA和EPA的含量比,如DHA:EPA 3:1的产品适合学生及脑力劳动者服用。

4、老年人服用鱼油的同时建议同时服用卵磷脂,可以起到协同降脂的作用,而且卵磷脂能增强肝的排泄功能,起到保护作用。

不适宜人群

1、肝病:肝病患者摄入高剂量的鱼油可能会增加出血的风险。

2、海鲜过敏者:对鱼和海鲜有过敏症状的人,在服用鱼油补充剂时,也可能会出现过敏症状,因此,这类人群选择鱼油类产品时,需要谨慎。

3、糖尿病患者:糖尿病患者摄入高剂量的鱼油可能会使血糖控制更加困难。

4、高血压患者:深海鱼油可以降低血压,因此正在服用降压的人,摄入高剂量的鱼油避免血压过低。

5、躁郁症患者:摄入高剂量的鱼油可能会增加躁郁症患者的症状,但研究表明适当剂量鱼油对双向型抑郁症有改善效果。

6、有出血性疾病和出血倾向者禁用。

7、摄入高剂量的鱼油可能会进一步增加家族性腺瘤肉患者的癌症风险,此类患者不建议服用。

深海鱼油有什么功效,可以长期吃吗

在日常生活中,大多数的人对自己的身体都是非常重视的,所以在平时会选择补充很多营养品,其中深海鱼油也是很受欢迎的,那么深海鱼油什么时候吃最好?深海鱼油哪个牌子的好?跟着我一起来看看。

深海鱼油什么时候吃最好

深海鱼油最好是上午吃,由于深海鱼油中含有丰富的油脂,如果空腹服用,可能会影其吸收。深海鱼油的主要成分是不饱和脂肪酸,属于一种油脂性物质,建议在饭后服用比较好。因为深海鱼油含有一定的脂肪,所以,不建议下午或晚上吃,不然脂肪的蓄积容易引起血脂过高,出现脂肪肝或者发胖。在服用深海鱼油时需要注意,它可与阿司匹林等会调节人体血脂的药物产生一定的药物反应,影响药物的作用效果,所以应该尽量避免联用。深海鱼油可以调节人体的血脂,降低血液中胆固醇的浓度,防止脂肪在血管壁沉积,增强血管的弹性,软化血管,可以预防动脉粥样硬化和一些心血管疾病。

深海鱼油哪个牌子的好

1、Doppelherz 双心 高浓缩冷水深海鱼油胶囊:Doppelherz(双心)是德国知名保健品牌,致力于选取天然原材料研制高品质保健产品,是德国天然植物保健食品领域的领军企业魁士药业旗下受喜爱的品牌之一。

2、Swisse 无味深海鱼油:Swisse于20世纪50年代末创建于澳大利亚墨尔本,是澳洲自然疗法的先驱之一。Swisse始终坚持以科学研究和传统经验为基础,甄选全球优质原料进行营养品的研发和生产,致力于让全世界的人们生活得更健康、更快乐。

3、Nature Made 天维美 野生深海鱼油软胶囊:全球知名专业营养保健品牌,产品全部基于科学论证方可研发生产,原材料选择、配方、生产、运输、储存等所有流程均由严苛体系认证,确保效能。

4、BLACKMORES 澳佳宝 无腥味深海鱼油胶囊:BLACKMORES成立于1932年,澳大利亚知名保健品牌,提供一系列高品质的维生素、矿物质、草药以及营养补充品。

5、Enervite 澳乐维他 去腥味浓缩深海鱼油:EnerVite自成立以来,向全球消费者提供一系列的天然草本植物、海洋生物、蜂产品、维生素和矿物质类营养保健食品,把健康的生活理念传递给每一个人。

深海鱼油一天吃几粒效果最好

深海鱼油可以口服,一般情况下一天口服两粒,深海鱼油,每天两粒就可以有效的改善体质,尤其是对老年人可以有效的改善和补充需要,一般口服深海鱼油可以起到预防动脉硬化的发展。对老年人有心脑血管疾病,动脉硬化或者高血压慢等,都有一定的辅助作用,每天两粒比较好。深海鱼油中含有不饱和脂肪酸,深海鱼油可以预防心脑血管疾病,还可以抗衰老和降血脂,如果身体出现血脂高的病症,可以通过口服深海鱼油的药物进行调理,还可以通过饮食方面进行改善,用药期间必须要听从医生的嘱咐。

深海鱼油吃多久停一停

鱼油的主要作用就是用来软化血管的,一般来说建议大家服用3-4个月的时候停一停,不过具体的情况还是要根据每个人的身体实际情况来决定的,并没有实际的要求。鱼油属于一种保健品,所以是不能当成药物来吃的。鱼油可以直接渗透到血液中,起到了软化血管的作用,并且也可以促进血液循环。建议大家服用的时候要根据医生的指导服用,不可以随意服用。过量的服用鱼油之后就会导致血液凝结,甚至还会增加出血的风险,严重的话还会出现恶心,皮疹等等问题,容易对人们带来副作用,所以建议大家一定要根据自己的实际情况来服用,切记不可以胡乱服用。

长期服用深海鱼油好吗

据<南方都市报>一篇名为“揭开深海鱼油真相:夸大宣传功能,多吃有害健康”的报道:

家住北京市的齐**一直都是深海鱼油的忠实拥护者,连续两三年内都服用一种来自澳大利亚的深海鱼油,每瓶两百粒装一般售价240元。不久前,齐**的男朋友到澳大利亚出差,想为齐**买些深海鱼油。出人意料的是,同样品牌同样规格的深海鱼油在当地售价低廉,折合人民币不过几十元,价位和普通维生素、普通鱼肝油等产品差不多。在当地人眼中,这些鱼油根本不是什么“贵族保健品”,而只是极普通的营养补充剂。

于是,“深海鱼油”的疑点开始被人注意到。

记者在采访中发现,大部分消费者对深海鱼油趋之若鹜的主要原因是深海鱼油所谓的功效。记者看到某品牌深海鱼油的宣传资料上赫然写着:“深海鱼油含有脂肪酸,即众所周知的EPA和DHA。”

深海鱼油的主要功能为降低胆固醇,预防血管疾病。EPA被称为“血管清道夫”,它具有疏导清理心脏血管的作用,从而防止多种心血管疾病。

而DHA是大脑细胞形成发育及运作不可缺少的物质基础,同时也能对活化衰弱的视网膜细胞有帮助,从而起补脑健脑以及提高视力,防止近视眼的作用。

此外,DHA还是母乳中必要成分,能增强人体免疫能力。深海鱼油适用病症包括高血压、高胆固醇、高血脂、脑血管障碍、心肌梗塞、动脉硬化、青光眼、白内障等。

宣传资料上说得神乎其神的功效迷惑了众多消费者,但专业营养医师对其的解释却与之自夸的说法大相径庭。

中山大学附属第三医院营养科副主任医师卞华伟说,深海鱼油与普通的植物性食用油相当,花生油、芝麻油、豆油、粟米油之类的植物油内都含有深海鱼油所谓的营养物质,即多不和脂肪酸。卞华伟解释,所谓EPA和DHA,其实是其中两种多不饱和脂肪酸的简称,缩写成英文,看上去就显得“像那么回事”。

说明书暴露秘密

事实上,普通消费者并不是看不出深海鱼油里的秘密。北京消费者徐女士是“海龟”人士,在美国,徐曾买过两箱美国某公司出品的原装深海鱼油;回北京后,徐在北京又买了一箱同样品牌的深海鱼油,却在不经意中发现,中、英文说明书内容相差很大。徐女士气愤地说,中文说明书简直就是无中生有、神乎其神。

根据徐女士比较的结果,该品牌的深海鱼油其中文说明书与英文说明书比较,整整多出这么一段话:“深海鱼油具有降低胆固醇、预防心脏血管疾病的功能,可以预防血液凝固及血栓形成,缓和中风,减少动脉硬化和高血压、降低血液黏度,促进血液循环及消除疲劳。老人服用本品可以减少患老年痴呆症的可能性。”这样一段说明意味着深海鱼油有治病功能。

国家食品药品监督管理局有关人士介绍,市场上售卖的深海鱼油都属于保健品而非药品,所以,功效宣传受法规限制。对于上述深海鱼油中文说明书的具体内容,药监局有关人士认为属于是夸大宣传。

另一位细心消费者通过对服用的深海鱼油中英文说明书对比发现,中文说明书除了多出功效宣传以外,还多出了三个字:遵医嘱。他表示,这简单的三个字其实就是为了把人误导到“这是药品”的框框里。另外,中文说明书还“故意”漏了一句话:daily

value not established,意为“每日剂量没有规定”。

在某患者拿着前来咨询的某品牌深海鱼油瓶子上,中山三院营养科专家卞华伟发现一行英文字,意思是“禁止国内销售”。卞华伟透露,这是一个澳洲品牌的深海鱼油。

他认为,这句话的潜在意思,产品尚有很多不确定因素,比如安全性等。“这也许是意味着某些隐患,而国际国内商家不排除有为商业目的隐瞒隐患的可能。”卞华伟气愤地说。

多吃反而可能有害

“我不建议前来咨询营养的人们食用深海鱼油。”卞华伟表示,不排除深海鱼油有保健作用,但多吃也可能对人体造成损害。

卞华伟说,深海鱼油实际上就是一种脂肪,单纯的多不饱和脂肪酸,每种脂肪单一使用都有所谓的不良反应,所以,从营养学角度,医生从来不建议人们只服用一种脂肪,而是建议摄入各类脂肪。

对于那些饮食中偏向不饱和脂肪酸摄入的人士,比如一些素食主义者,营养学则认为他们应该通过适当服用维生素E或维生素C来防止副作用。把深海鱼油当做正常饮食外的保健品服用,无疑增加了人们饮食中的热量摄入,也是不利于人体健康的饮食习惯。

卞华伟表示,深海鱼油宣传中的所谓作用的确不假,比如软化血管等,不过医学界并没有得出起软化作用的量化指标。“很有可能所谓的作用并没有体现出来,脂肪堆积以及过氧化等副作用就体现出来了。”

华南农业大学食品化学研究生刘先生则认为,以保健品面孔出现的深海鱼油,其成分既没有经过临床试验的验证,也没有和一般食物一样,有长时间服用史可以证明安全,其效果和毒性情况,单凭商家说法,并不是十分可信的。

海洋专家:

“我从来不花钱买深海鱼油”

学环境出身的杨先生是国家海洋局南海分局环境监测中心负责人,他表示,从环境学角度看,深海的确比浅海污染少,不过具体情况要看地段。深海鱼油宣传中深海污染少的确有很大可信成分,不过,这和食物联系在一起,似乎没有什么必然性。杨先生说,海里的鱼是游动的,海水也在流动,关于深海污染少和鱼油质量好这个说法无从说起。杨先生表示不愿意对深海鱼油多加评论,不过他表示自己不会花钱买深海鱼油,理由是没有必要。

营养专家:深海鱼油稳定性值得探讨

经过详细资料查询和考究,华南农业大学食品化学教研室副教授吴青得出一个结论:深海鱼油的确有其独特含量,即所谓DHA和EPA。不过,现有保健品深海鱼油能否为人体提供这些营养成分很值得探讨,花大价钱买鱼油不如直接吃鱼。

吴教授说,单就多不饱和脂肪酸含量,深海鱼的确高于淡水鱼,并且,不同鱼种多不饱和脂肪酸组成也不一样。吴教授介绍,DHA和EPA化学结构分别指二十二碳六烯酸以及二十碳五烯酸,淡水鱼和植物油不一定具备,或者含量不如深海鱼类,比如花生油成分主要是二十碳四烯酸,所以虽然同为不饱和脂肪酸,成分有所区别。

不过,吴教授指出,DHA和EPA即二十碳五烯酸以及二十二碳六烯酸,其烯键即碳碳双键化学结构很不稳定,容易被氧化,致使鱼油可储藏性低,空气、光以及加工过程中的金属离子,都有可能导致其氧化分解。

为了了解更多,我们特地咨询了从美国归来担任上海紫康保健品有限公司总经理的顾韵荣博士,她肯定的表示:目前在美国已经有消息发布,“为防止汞中毒--妇女儿童慎用深海鱼油”,事实上在美国的市场上,这类国内趋之若骛的鱼油类保健品在美国并不很受欢迎。

参考资料:

南方都市报

鱼油不可以长期吃。

“因为目前市场上所售的从鱼体中提纯的鱼油并没有统一标准,作为保健品也未经过大量临床试验,其安全性和有效性都有待考量。”对此,福州总医院心内科黄明方副主任医师强调说。

鱼油主要特点是含有不饱和脂肪酸ω-3系列,成分包括EPA和DHA。EPA对于调节血脂、保持血管通透以及抗血栓等方面有很大的作用,而DHA则是大脑生长、发育功能的物质基础。

但是,鱼油保健品并不是最好的抗血栓、防止冠心病和脑血栓的药物,也不是最好的降血脂药物,更不是治疗心律失常的良药,真正能活血的药物是经过几代临床应用被证实有效的阿司匹林和他汀类药物。

另外,食用鱼油容易导致出血倾向、恶心、腹胀、大便次数增多等副作用,所以有明显肝肾功能不全的病人应少用或不用。对于确实需要通过鱼油保健品来做营养补充的人而言,建议阶段性补充,而非长期服用。3个月后用量减半,并随时观察身体情况,出现不适症状及时停服。

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扩展资料

选用鱼油产品的注意点:

1、正常人没有必要特意补充鱼油,经常吃一些海产品和鱼类完全可以满足人体需要。有人说只有深海鱼才含有ω-3脂肪酸,其实这是误导,虾米、墨鱼、鱿鱼、小黄鱼、带鱼等都含有ω-3脂肪酸,部分河鱼也含有ω-3脂肪酸,只是含量较低、。

2、有血脂异常的人、有心脑血管疾病家族史的人可适当补充鱼油,如确需要补充鱼油,也应该在医师或营养师的指导下服用。

3、看鱼油产品对质量的控制,好的鱼油产品会严格控制多氯联苯、二恶英及重金属等环境污染因素;大品牌一般更可靠,国内产品应确认没有超范围宣传,保健食品在CFDA网站上查询批号和允许的功能宣称。

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